慶吉
- 2019年12月1日
- 已讀 2 分鐘

主要照顧者面臨的困難，有苦說不出的心酸

你曾經在醫院日夜照顧生病的親人嗎？或是家裡有長期失能的家人呢？如果你是主要照顧者，想必承受不小的壓力以及負面情緒。有長照需求的台灣家庭不是少數。這些家庭中有一半的主要照顧者是家人，這些主要照顧者中有1/3是邊上班邊照顧家中親人。

需上班的主要照顧者常需應付突發狀況、跑醫院，不論是精神不濟、請假都容易影響工作，還會被主管關切。全職照顧者的狀況其實也非常艱辛，容易因為沒有穩定收入被家人看不起，或是覺得他每天在家照顧很輕鬆。但事實上，全職照顧者幾乎沒有喘息空間，也不敢離開被照顧者，休閒或是進行讓自己有成就感的事，都成了奢侈的心願。完全失去了跟朋友吃飯，當志工、表演才藝這些轉換心情的機會。

而且被照顧者身體不舒服，也會將負面情緒帶給照顧者，雙方充滿負能量，也因此有許多主要照顧者得憂鬱症。該如何改善主要照顧者的困境呢？身為他身邊的家人可以發揮同理心，付出行動支持主要照顧者。

1. 跟主要照顧者輪班，讓主要照顧者一週至少有一天喘息。

2. 給予金錢上的支持，一起負擔醫藥費，營養食品等費用。

3. 不要閒言閒語，要感謝主要照顧者，讓大家可以無後顧之憂的上班上學。

如果家中沒有主要照顧者，或照顧者需要喘息空間也可以找外籍看護分擔照顧壓力！歡迎諮詢專業的吉慶人力仲介公司來解決您的長照困擾喔！

延伸閱讀：申請外籍看護所需的費用、流程及注意事項