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  • 慶 吉

主要照顧者面臨的困難,有苦說不出的心酸

你曾經在醫院日夜照顧生病的親人嗎?或是家裡有長期失能的家人呢?如果你是主要照顧者,想必承受不小的壓力以及負面情緒。有長照需求的台灣家庭不是少數。這些家庭中有一半的主要照顧者是家人,這些主要照顧者中有1/3是邊上班邊照顧家中親人。

需上班的主要照顧者常需應付突發狀況、跑醫院,不論是精神不濟、請假都容易影響工作,還會被主管關切。全職照顧者的狀況其實也非常艱辛,容易因為沒有穩定收入被家人看不起,或是覺得他每天在家照顧很輕鬆。但事實上,全職照顧者幾乎沒有喘息空間,也不敢離開被照顧者,休閒或是進行讓自己有成就感的事,都成了奢侈的心願。完全失去了跟朋友吃飯,當志工、表演才藝這些轉換心情的機會。

而且被照顧者身體不舒服,也會將負面情緒帶給照顧者,雙方充滿負能量,也因此有許多主要照顧者得憂鬱症。該如何改善主要照顧者的困境呢?身為他身邊的家人可以發揮同理心,付出行動支持主要照顧者。

1. 跟主要照顧者輪班,讓主要照顧者一週至少有一天喘息。

2. 給予金錢上的支持,一起負擔醫藥費,營養食品等費用。

3. 不要閒言閒語,要感謝主要照顧者,讓大家可以無後顧之憂的上班上學。


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